🥵 Les températures vont fortement augmenter dans les prochains jours, avec un pic de chaleur attendu jeudi 13 août, pouvant atteindre 40 °C localement.

📅 Températures annoncées :
➡️ Mardi : 35 à 36 °C
➡️ Mercredi : 35 à 38 °C
➡️ Jeudi : 37 à 38 °C, jusqu’à 40 °C localement
➡️ Vendredi : 33 à 35 °C
➡️ Samedi : 30 à 35 °C
➡️ Dimanche : environ 28 °C

💧 LES BONS RÉFLEXES

✅ Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif.
🏠 Fermez volets, rideaux et fenêtres pendant la journée et aérez la nuit.
🚿 Rafraîchissez-vous régulièrement : douche, gant humide, brumisateur…
☀️ Évitez de sortir aux heures les plus chaudes, notamment entre 11 h et 21 h.
👒 Si vous devez sortir : vêtements légers, amples et de couleur claire + chapeau.
🏃 Limitez les activités physiques et sportives pendant les fortes chaleurs.
🌬️ Utilisez un ventilateur ou la climatisation si vous en disposez et recherchez les endroits frais.

❤️ SOYONS SOLIDAIRES

Une attention particulière doit être portée aux personnes âgées, isolées, malades, en situation de handicap et aux jeunes enfants.

👉 Prenez régulièrement de leurs nouvelles et, si nécessaire, rendez-leur visite. Assurez-vous notamment qu'elles disposent de suffisamment d'eau et qu'elles puissent rester au frais.

📞 En cas de malaise ou de trouble du comportement : appelez le 15.

☎️ Canicule Info Service : 0 800 06 66 66
Du lundi au samedi, de 9 h à 19 h.

Si vous avez besoin d’aide, contactez la mairie.

🙏 Restons vigilants et prenons soin les uns des autres.

La Municipalité d’Erbray

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Quelques réflexes essentiels :
Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif ;
Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes ;
Restez au frais autant que possible ;
Prenez des nouvelles des personnes fragiles ou isolées.

Attention également au risque élevé de feu de forêt et de végétation.
Dans les secteurs situés à proximité des bois et forêts, des mesures de prévention sont en vigueur : les feux d’artifice, barbecues, braseros et autres activités pouvant provoquer un départ de feu sont interdits dans les zones concernées.

La vigilance s’impose aussi pour les baignades.
Avec la chaleur, l’envie de se rafraîchir est forte, mais les risques de noyade augmentent. Pour profiter de l’eau en toute sécurité :

• privilégiez les zones de baignade surveillées ;
• ne vous baignez jamais seul ;
• surveillez les enfants en permanence ;
• évitez les comportements dangereux et la baignade après consommation d’alcool.

💙 La chaleur, les incendies et les accidents de baignade sont l’affaire de tous.
Restons vigilants et solidaires pour un été en toute sécurité.

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Conseils de comportement en période de grand froid :

Les épisodes de froid nécessitent une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles ou exposées. Le froid peut en effet mettre en danger les personnes fragilisées ou isolées, notamment les personnes âgées, handicapées ou souffrantes.

•  Évitez les expositions prolongées au froid et au vent, évitez les sorties le soir et la nuit.
•  Habillez-vous chaudement, de plusieurs couches de vêtements, avec une couche extérieure imperméable au vent et à l'eau, couvrez-vous la tête et les mains ; ne gardez pas de vêtements humides.
•  De retour à l'intérieur, alimentez-vous convenablement et prenez une boisson chaude, pas de boisson alcoolisée.
•  Assurez une bonne ventilation des habitations, même brève, au moins une fois par jour ; vérifiez le bon fonctionnement des systèmes de chauffage, ne surchauffez pas votre habitation.
•  Si vous devez prendre la route, informez-vous de l'état des routes. En cas de neige ou au verglas, ne prenez votre véhicule qu'en cas d'obligation forte. En tout cas, emmenez des boissons chaudes (thermos), des vêtements chauds et des couvertures, vos médicaments habituels, votre téléphone portable chargé.
•  Pour les personnes sensibles ou fragilisées : restez en contact avec votre médecin, évitez un isolement prolongé.
•  Certaines prises médicamenteuses peuvent avoir des contre-indications en cas de grands froids : demandez conseil à votre médecin.
•  Chez les sportifs et les personnes qui travaillent à l'extérieur : attention à l'hypothermie et à l'aggravation d'une maladie préexistante. Les symptômes de l'hypothermie sont progressifs : chair de poule, frissons, engourdissement des extrémités sont des signaux d'alarme : en cas de persistance ils peuvent nécessiter une aide médicale.

Si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté, prévenez le 115.

Pour en savoir plus, consultez les sites :

• https://sante.gouv.fr/ 
• https://meteofrance.com/
• https://www.santepubliquefrance.fr/ sur les aspects sanitaires
• www.bison-fute.gouv.fr pour les conditions de circulation

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Quelques consignes à adopter

• Rentrez votre voiture dans le garage, en évitant les parkings souterrains qui ont un risque de submersion important. Si vous stationnez à l’extérieur, protégez-la des chutes d’arbres ou d’objets et, si possible, attachez-la pour éviter qu’elle ne dérive. 
• Rangez les objets extérieurs qui pourraient être emportés (poubelle, barbecue, mobilier de jardin…). En cas de crue, il suffit de 30 cm d’eau pour emporter une voiture ou du mobilier urbain⁽²⁾. 
• Fermez les portes, volets et calfeutrez toutes les ouvertures (chatière, ventilations basses…) à l’aide de chiffons, serviettes ou planches de bois pour éviter que l’eau n’entre dans votre logement.
• Repérez les endroits qui pourraient vous servir de refuge en cas d’inondation.

Mieux vaut limiter les déplacements pour votre sécurité et celle de votre entourage. 

Les mesures de sécurité à appliquer chez vous

• Rentrez vos animaux. 
• Si vous êtes en zone inondable, surélevez vos meubles et l’ensemble de vos appareils ménagers au rez-de-chaussée (et surtout au sous-sol). Si c’est possible, montez à l’étage vos objets fragiles et les documents importants.
• Débranchez tous vos appareils électriques (y compris la chaudière) et/ou coupez l’électricité. Attention, en cas d’inondation des biens, faites intervenir une personne habilitée avant de remettre sous tension. 

• Pensez à charger la batterie de votre portable et à avoir une radio portable à piles pour écouter les informations sur la situation.
• Prévoyez un sac avec quelques vêtements, une lampe de poche avec des piles de rechange, vos papiers d’identité et papiers importants, vos médicaments si vous avez un traitement, une trousse de premiers secours et quelques aliments, au cas où vous deviez quitter votre logement.
• Ayez de l’eau potable, car les inondations peuvent provoquer une pollution de l’eau et vous pourriez ne pas pouvoir boire de l’eau du robinet. 

Article Ouest France : https://www.ouest-france.fr/meteo/fortes-pluies-et-coup-de-vent-a-quelle-meteo-faut-il-sattendre-dici-lundi-e941bc1e-c9d5-11ef-ae13-2f9181d4848b

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